
MEDITAZIONE
La natura delle diverse cose non è duale
Ma ciascuna, nel suo stato, è al di là dei limiti della mente.
Della condizione "come è" non c'è concetto
Ma la visione si manifesta: tutto è bene.
Tutto è già compiuto, perciò, superata la malattia dello sforzo,
Ci si trova nello stato autoperfezionato: questa è la contemplazione.
(I sei versi del Vajra, da: Dzog-Chen, Namkhai Norbu, Ubaldini Editore)
LE TRE VIE
SUTRA
via della "rinuncia": abbandono delle passioni. Medita sulla natura vuota dell'io e dei fenomeni.
TANTRA
via della trasformazione: medita sulla visione pura e impura. Visualizzazione dello yidam e del mandala interno
DZOGCHEN
via dell'autoliberazione o dell'autoperfezione: medita sulla natura della mente. Contemplazione non duale.
per un approfondimento vedi: "Il cristallo e la via della luce" di N. Norbu - ed. Ubaldini